烟草危害

烟草危害是当今全球最严重的公共卫生问题之一。世界卫生组织(WHO)资料显示：全球30岁以上的成年人当中，有12%的死亡率可归因於烟草使用1。每年全球有超过500万人死於直接烟草使用，相当於每6秒钟便有一位因烟草使用而死亡2。

烟草之所以有如此巨大危害，是由於其燃烧时所释放之有害化学物质。据估计，烟草燃烧时产生之烟草烟雾含有超过7000种化学物质，其中包括69种已知的致癌物和其他有毒的化学物质如山埃和砒霜等3。此其中又以尼古丁、焦油及一氧化碳所引起之危害最大，被称为”烟草三大杀手”。

尼古丁4

每支卷烟约含1 至 1.5毫克的尼古丁，其中有24%由吸烟者在吸烟时直接吸入(同时吸入60-70毫克的尼古丁可以致命)。点击查看AURA(优雅)香烟。

尼古丁是引起吸烟成瘾的主要物质。吸烟时，尼古丁会直接涌入肺部，进入肺部血管，然後由带氧的血液经过心脏再转送到脑部。在短於十秒的时间内，一股浓缩剂量的尼古丁便已经传送到脑部血管并产生尼古丁效应。经过一段时间後，吸烟者的脑细胞为了适应脑内化学物质的不平衡而要增加尼古丁受体，而吸烟者的身体亦因为适应了定时吸入的尼古丁并对它产生依赖，因而产生烟瘾。

长期吸入尼古丁会导致脑细胞麻痹，引致失忆、工作能力减低、甚至中风。另外，肾上腺素分泌亦会增多，令血压上升，心跳加速 (每支卷烟平均会使脉搏加快15至20次/分)。另一方面，尼古丁会使血小板黏性提高，加速血液凝固，因而容易造成血凝块阻塞血管，引起心肌梗塞。

焦油

每支卷烟约含20至30毫克焦油5。焦油是一种啡黄色的黏性物质，当中包含不少致癌物质如硫化氢、二氧化硫、一氧化碳等。简单来说，焦油是一种烟油，它除了令吸烟者的手指和牙齿变黄外，其对身体的损害还包括：阻塞和刺激气管、 支气管和肺部，引起咳嗽；沾污肺部组织，令其失去弹性并直接影响肺功能；当中的多种致癌物质，可导致口腔癌、喉癌、肺癌等6。

一氧化碳

每支卷烟燃烧时可产生约20至30毫升一氧化碳7。 它是一种无色无味的有毒气体，大量产生於汽车废气和碳火之中。在身体内，氧气会与血液中的血红蛋白结合以便传送到身体各部分。然而，一氧化碳与血红蛋白的结合力是氧气的二百倍，所以当一氧化碳进入身体後，会优先和血红蛋白结合，一氧化碳浓度增加，血液的携氧能力便相对减少，这样便造成了身体缺氧的现象8; 另外一氧化碳亦可加速身体衰老9。

一般正常人血液中的一氧化碳含量在1%以下，而吸烟者却可高达15%。长远而言，正常的血液循环会因而受阻；而长期脑部缺氧，思维跟判断能力都会受到影响10。另一方面，为了应对一氧化碳引起的低氧血症，身体会增加红细胞量以保持足够的氧气供应到各个器官，但红细胞量的增加也会增加血液黏稠度，令身体处於高凝状态11，增加患上心脏病和中风的机会。